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根据观察,刚开始戒邪淫往往有如下两个情形:一是决心很猛,开始一段确实取得了成果。这时容易出现沾沾自喜的情形,别人大多数也确实很随喜鼓励。进步应值得肯定,但不能过喜。毕竟才开始,隐藏的习气还很多很重。第二种是出现反复,感到很灰心,觉得自己是不是那块料啊。要知道历史上不犯第二次过错的有记载的只有颜回一个人。出现反复,不是说我们没希望了,只表明我们的定力不胜习气,应该总结经验,以利再战。
胜不骄,败不馁,立刚烈志,发长远心。愿与各位共勉。
因上精进,果上随缘
最近接触一些戒邪淫的善友,发现一个问题。决心也挺大,就是着急见效果。越急越不见效果。这反而构成了一种障碍。后学觉得还是“因上精进,果上随缘”的好。举例来说:
农民种庄稼时,致力于耕耘除草,这就是因上精进。至于什么时候收割,打多少斤粮食,那是果上的事,只能随缘。
如果农民一边耕作,一边想到底能打多少斤呢?收割的时候是在几号呢?这样的话耕作效果也降低,心里也累。
按照戒邪淫的各种方法努力去做,身心自然开始转变。等量变积累引起质变的时候,效果自然显示出来。所以,应致力于看不到动静的量变,不要急于见到明显的质变。
几位善友试了试,果然觉得自在多了。
已经戒邪淫有一段时间的朋友,最有可能的是松懈。觉得不要紧,我有定力了,对一些诱惑有抵抗能力了。结果由微至着,又滑下去了。等到警觉,已经滑了一段距离了。不到“启予手启予足”的最后关头,都不应松懈。
有几个朋友的阶段性戒邪淫的尝试很有效果。开始可以先戒10天,然后20天,30天,乃至断除。
如果一下子不能全部做到戒邪淫誓言,可以先几条几条地试验去做。等基本有了把握再报名不迟。
要坚持正面的自我熏陶。把对自己有帮助的文章都收藏起来,有空就看,在心中就慢慢建筑了一个戒邪淫堤坝。
我简列一些应注意的事项:
1.在戒淫初期应先远离身边的损友,正所谓近朱者赤、近墨者黑,如果戒淫还跟邪淫的损友打交道,就好像想把身上的脏东西洗干净,却又叫别人往自己身上倒上不干净的东西,是不可能把身体洗净的;
2.除了远离损友之外,还要接近戒邪淫比较久的戒友,问他们意见及心得,也能增强你的信心,会事半功倍;
3.开始戒邪淫时,往往对生活会有无聊感,因为平常的邪淫恶习现在不再干了,生活中就会多出很多空闲的时间,避免因无而又再犯,应该找些别的事情来填补这个空档,例如运动,爱静的戒友可以找些书看看等;